コラム|一般社団法人 日本婚活ダイエット協会
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2023.08.28 UP

40代での結婚に関する意外な事実と出会いの方法

40代での結婚に関する意外な事実と出会いの方法
  • 40代で結婚できる確率はどのくらいなの?
  • 40代で出会いを見つける方法は何がある?
  • 40代で結婚相手を見つけるためにどんなポイントに気をつけるべき?
  • どのような婚活イベントが40代に適している?
  • 40代で結婚相手を見つけるためにどんなマインドセットが大切?
  • 40代で結婚を決意する理由は何?
  • 40代の婚活で失敗しないためのアドバイスは?

こんにちは!日本婚活ダイエット協会理事の小澤愛美です。
40代で結婚できるチャンスはもうないのでは?と、あなたの心は不安でいっぱいかもしれません。

友人達が次々と結婚していく中、自分だけが取り残される恐怖におののいているかもしれません。

そんなあなたにこそ知ってほしい、40代で結婚するための秘策や出会いの方法をこの記事でご紹介します。

あなたの不安を払拭し、幸せな結婚への道を見つけ出すことができるかもしれません。
40代で婚活中の方は、ぜひとも参考にして、不安を解消していきましょう。

40代で結婚している人はどのくらいいるの?

40代で婚活中の方は、40代で結婚できる人の割合を気にすることでしょう。

「令和2年(2020年) 国勢調査 人口等基本集計」

総務省統計局が公表しているデータを基に、40代でも結婚できている人達の割合を調べてみました。
「令和2年(2020年) 国勢調査 人口等基本集計」の調査結果によると、50歳時の生涯未婚率は男性28.25%、女性17.81%です。

40代男性の未婚率は、40代前半が29.1%、40代後半が27.2%。女性の場合、40代前半が19.4%、40代後半が17.6%と、男性とは大きな差があります。

大半の女性は50歳までに早めに結婚しているようです。

40代で結婚した男女はどこで出会った?

40代で結婚できる確率は低くとも、結婚に成功したカップルがいます。
彼らはどこで出会ったのでしょうか?

結婚相談所

結婚相談所は40代での結婚を望む人たちにとって有効な手段の一つです。

結婚相談所は、プロのカウンセラーが在籍しており、会員同士のマッチングをサポートしてくれます。彼らの専門的な知識や経験を活かして、相性の良い相手を見つけるお手伝いをしてくれるのです。

加えて、結婚相談所の会員は、結婚を真剣に考えている人が大半です。このため、出会いの質が高く、目的が合致した相手との出会いが期待できます。これは、一般的な出会いの場とは大きく異なる点であり、時間を効率的に使いたい40代の人々にとっては大きなメリットと言えます。

また、多くの結婚相談所は、特定の年齢層や職業、趣味などをターゲットとしたマッチングサービスを提供しています。特に40代のような年齢層をターゲットとしたサービスは増加傾向にあり、自分の年齢や生活状況、価値観に合わせたパートナーを探すサポートが受けられます。

さらに、結婚相談所では定期的に婚活イベントやパーティーが開催されることが多く、リアルでの出会いの場を提供してくれます。これにより、オンラインでのマッチングだけでなく、直接会ってコミュニケーションをとることができ、相手の雰囲気や性格をより深く知ることができます。

職場

職場は重要な出会いの場です。知人の例では、自分の会社ではなく出向先で出会った人と結婚しました。同じ部署の人が近所に住んでいたことがきっかけでした。出向先での出会いは意外性がありますね。

出会い系サイト、マッチングアプリ

婚活中の方には出会い系サイトやマッチングアプリが便利です。サクラがいる場合もありますが、うまく使えば素早く出会いが見つかることがあります。メッセージ交換で相手の真剣度を確認できるのも魅力です。

これらの情報から、40代で結婚を目指す方には趣味のサークルや習い事、職場、そして出会い系サイトやマッチングアプリが効果的な出会いの場であることが分かります。

ただし、出会いがあっても結婚に至るまでの道のりは容易ではありません。自分に合った方法で出会いを増やし、コミュニケーションを大切にすることが大切です。

40代専門の婚活イベント

年齢層を限定した婚活イベントも、実は大変有益です。
40代の参加者は、皆焦りを感じています。だからこそ、自分だけが焦っているわけではないということを理解できます。

趣味を基準に参加者を選ぶ婚活イベントは、趣味を偽って参加する人や本当に結婚を考えていない若者が混ざっていることがあり、効率が悪い場合があります。

婚活イベントに参加するのであれば、40代限定のものを選ぶことがおすすめです。

同窓会

同窓会は、かつての友人たちと再会できる貴重な機会です。40代になると、ほとんどの人が結婚していると思われがちですが、実際にはまだ未婚の人がいることもあります。

40代の同窓会に参加する際、未婚の異性がいる可能性は高いです。もし30代で参加した際に未婚者がいなかったとしても、再婚を考えるバツイチの人をターゲットにすることもできます。

近年は離婚率が上昇しており、バツイチの人も増えています。かつての恋人が再婚を考えているかもしれませんし、チャンスは十分にあるでしょう。

40代で結婚を考えるきっかけは?

40代未婚の人たちの中には、若い頃から婚活をしている人もいれば、40代になってから結婚を真剣に考え始めた人もいます。

さまざまなきっかけがあるでしょうから、いくつかの例を見ていきましょう。

子供が欲しくなった

40代になると、両親の高齢化が気になりますし、周囲の友人たちは結婚し、子供を持っています。そんな状況を見て、「親に孫の顔を見せたい」と思い、40代から婚活を始める人もいます。

女性の場合、高齢出産のリスクがあることを懸念するかもしれませんが、健康状態が良ければ、まだ希望はあります。実際に、私の知り合いの女性は40歳で無事出産しました。

家庭の支柱が欲しい

最近は、低収入や収入が不安定な人が増えています。

そのため、経済的に安定したパートナーを求める人が増えています。かつては、男性が家庭の大黒柱とされていましたが、現代では低収入の男性も増え、一方で高収入の女性も増えています。

そのため、女性は「収入の良い夫を見つけて生活を安定させたい」と考え、男性は「自分より収入の高い女性と結婚したい」と思うことがあります。

将来への不安

40代になると、将来への不安が急増します。「一人で暮らしていても将来大丈夫だろうか」「老後の心配がある」「孤独死は避けたい」といった不安があります。

インターネットで調べると、40代の将来への懸念がたくさん見つかります。ある夫婦は、お互いの老後を考慮して50歳手前で結婚を決めたという話もあります。

安心できる相手と一緒に過ごすことで、将来の心配を減らすために結婚するという動機もあります。

恋愛感情が芽生えた

「子供が欲しい」「家庭の支柱が欲しい」といった理由で結婚を考える場合、相手は誰でも良いわけではありません。

結婚は恋愛とは異なるもので、契約のような要素も含まれていますが、それでも恋愛感情が結婚の決め手になることもあります。「どうしても○○さんでないと嫌だ!」という強い気持ちがある場合、結婚に至るケースがあります。

恋愛は若い頃だけのことだと思いがちですが、運命の相手に出会えば、40代でも恋愛を通じて結婚に至ることがあります。

40代で結婚を考える際の3つのポイント

40代で結婚する機会は確かに減りますが、可能性はまだあります。
40代で結婚を目指す際に注意すべき3つのポイントをお伝えします。

パートナーの学歴や収入に固執しない

女性が結婚を逃す原因の一つとして、パートナーの学歴や収入への期待が高すぎることが挙げられます。

高学歴、高収入の男性は、40代ではほとんどいません。そんな理想の男性を求めていると、気づいたときには50代になってしまうことも。少なくとも仕事を持っていれば生活は成り立ちますし、男性が低収入でも女性が支えることができます。贅沢な結婚生活を求めることは避けましょう。

男性も、女性のステータスにこだわらないようにしましょう。私の知る限り、30代の男性は、自分より学歴や収入が高い女性を敬遠する傾向があります。どうやら「男性は優位であるべきだから、自分より優れた女性は避けたい」という考えが根底にあるようです。

しかし、それは幼稚な考えだと思いませんか?

私の知人で40代で結婚した男性は、年上で高学歴、高収入の50代女性と結婚しました。彼は低収入で学歴も低いですが、お互いに思いやりを持って幸せな結婚生活を送っています。ハイスペックな年上女性を狙ってみるのも一つの方法です。

容姿に注意を払う。結局、若々しい方が人気がある

容姿の維持や若々しさは40代になると特に注目される要素です。

多くは「美しい女性やイケメンと結婚したい」と願いますが、一般人の中で40代でその美しさを維持している人は稀です。芸能人のように年を重ねても魅力的であることは難しいのが現実です。

しかし、「オジサンらしい」や「オバサンらしい」というレッテルに囚われず、内面やその人固有の魅力を見つけることが大切です。もちろん、外見に無頓着でいるのはリスクがあります。

若々しく見えることで相手からの興味や好意を引きつける可能性が増します。
そのため、自分の容姿をケアすることは、選ぶ側だけでなく、選ばれる側としても重要です。

この時点で、ダイエットの意義は単に容姿のためだけではなく、健康維持の手段としても考えられます。40代に入ると、代謝の低下や体型の変化が顕著になるため、食生活や適度な運動は外見だけでなく、健康面でも不可欠です。

結果的に、身体のケアや健康への意識は、外見の魅力を高めるだけでなく、生活の質の向上にも繋がります。

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多くの人と交流を持つ

40代になると、仕事が忙しくなり、休日には疲れ果てて家で寝てしまうこともあるでしょう。しかし、仕事中心の生活を送っていると、出会いはほとんどありません。20代や30代のように若さだけで注目されることはなく、40代では特別な努力が必要です。

40歳になると、合コンに誘われることも減り、出会いの機会が少なくなります。また、合コンは若い人向けのイメージがあり、参加をためらってしまうかもしれません。

そんな場合は、他の出会いの場に積極的に参加しましょう。趣味のクラスやサークルなら、年齢層が幅広く、40代でも違和感なく参加できます。近くにあるサークルやクラスに連絡してみましょう。

うまくいかなければ、次の方法を試せばいいのです。まずは多くの人と交流を楽しんでみましょう!
自分から行動を起こさなければ、目標は遠ざかってしまいます。

まとめ

40代で結婚するのは一筋縄ではいかないかもしれませんが、出会いの場に積極的に参加すれば、結婚のチャンスは確実に訪れます。結婚相手のステータスに固執せず、広い視野で婚活を行えば、適切な相手が見つかることでしょう。自分自身の身だしなみを整え、婚活パーティーやサークル、趣味のクラスなどに前向きに参加することが大切です。

加えて、自分の価値観を再評価し、柔軟な考え方を持つことも重要です。40代になると、経験豊富で自分の考えが固まりがちですが、新しい出会いを求める場合は、相手の意見や価値観にも耳を傾ける姿勢が求められます。異なる背景を持つ人々との交流を通じて、自分自身の成長や新たな価値観の発見に繋げることができるでしょう。

また、友人や家族にも積極的に協力を求めましょう。彼らはあなたのことをよく知っており、適切なアドバイスや紹介をしてくれる可能性があります。周囲の人々とのつながりを大切にし、お互いにサポートし合うことで、婚活もスムーズに進むでしょう。

さらに、焦らず無理をせず、自分に合ったペースで婚活に取り組むことも大事です。40代になると、結婚に対するプレッシャーが増すかもしれませんが、焦って無理をすることは逆効果です。自分の心と身体のバランスを保ちながら、楽しみながら婚活に励みましょう。

最後に、ポジティブなマインドセットを持ち続けることが重要です。婚活の過程で落ち込んだり、挫折を感じることもあるでしょうが、前向きな気持ちで取り組むことで、出会いの質も向上し、自分にとって最適なパートナーと出会える可能性が高まります。

代表理事 小澤幸治

監修小澤 幸治

一般社団法人 日本婚活ダイエット協会 代表理事

仲人士・元結婚相談所カウンセラー
著書『ラクやせおにぎり(あさ出版)』『おむすびダイエット(自由国民社)』
全国15店舗展開中ダイエットプログラムBOXPRIME代表
元プロボクシング日本ランカー