婚活でモテる！40代に輝く女性の5つの特徴！成婚率をアップする方法とは？

こんにちは！日本婚活ダイエット協会理事の小澤愛美です。

最近、容姿の衰えが気になり、心配になっていませんか？

40代に入ると、徐々に見た目に変化が現れ、女性としての魅力が低下しがちですね。
しかし、40代でも輝きを保ち続ける女性も存在します。同じ40代でも、魅力的な人とそうでない人がいるのは何故でしょうか？

そこで今回は、40代でも魅力的な外見や内面の特徴、そして年寄りくさい雰囲気を避ける方法について考察してみたいと思います。

40代女性がさらに魅力を引き出すために意識すべきポイントも紹介しているので、婚活にぜひ活用してください！

この記事を読むとこんなことがわかる。

婚活でモテる！40代で魅力的な女性の外見の特徴

40代でも男性を魅了する女性には、いったいどのような特徴があるのでしょうか？　
40代で人気のある女性の共通点を調査しました。

40代女性向けの素敵なヘアスタイル＆ヘアカラー

ヘアスタイルは、他人に与える印象に大きな影響を与えるため、婚活においても非常に重要です。そこで、40代で魅力を高めるためのおすすめのヘアスタイルを紹介します。

40代で人気のある女性のヘアスタイルには、いくつかのポイントがあるようです。

女性らしいロングヘア

40代女性の中で魅力を感じる人は、ロングヘアであることが多いです。「髪は女の命」と言われるほど、美しい長い髪に惹かれる男性が多いでしょう。

過度に派手でないカールがかかった髪は、女性らしい印象を与えます。ストレートヘアよりも華やかさがあり、より魅力的に見えます。

また、パーマをかけることで髪にボリュームが出て、若々しさが演出できます。特に、黒髪の方には、ゆるやかなカールが効果的です。

若々しく小顔効果を得るショートヘア

40代に入ると、肌のたるみや顔のラインが変わり始めます。そんな悩みを解消するのがショートヘアです。顔周りを上手くカバーし、年齢を感じさせない印象を与えます。清潔感と爽やかさがあり、若々しい雰囲気を演出できる髪型です。

髪の量が少ない場合は、トップにふわっとボリュームが出るようにヘアセットすることがポイントです。全体を短くしすぎると、ボーイッシュな印象になり過ぎるので、もみあげ周辺の髪は少し長めに残すようにし、女性らしさを失わないよう注意しましょう。

「ショートカットが好き」という男性も多いですが、彼らが魅力的だと感じる女優やアイドルのショートヘアを観察すると、どこか女性らしい要素が残っていることがわかります。さわやかな雰囲気の女性でない限り、フェミニンさを加えた方がよいでしょう。

ショートカットは、シルエットを変えることで様々なメリットを得られます。例えば、後頭部に丸みを持たせたショートカットでは、曲線が女性らしさを引き立て、横顔美人になります。お見合い写真では正面顔だけが重要かもしれませんが、婚活パーティーやデートでは横顔も大切です。後頭部が平らなタイプの方にもおすすめの髪型です。

ウェーブをかけて全体をふんわりとしたシルエットにすれば、上品な女性といった印象を与えることができます。エグゼクティブ婚活をしている女性には、エレガントなショートヘアが印象的で好ましいでしょう。

大人っぽさを演出する前髪なしスタイル

落ち着いた雰囲気と大人っぽさを持つ40代女性は、前髪なしの髪型が多く見られます。

前髪がある髪型は、子供っぽい印象が強くなりがちです。30代後半であれば、前髪を残して若さを演出するのも良いでしょう。
前髪が似合う愛らしい40代女性もいるものの、多くの40代女性には「可愛らしい」イメージが合わないことが多いです。40歳を過ぎたら、前髪を変えてイメージチェンジしてみてもいいでしょう。

前髪が似合わなかったために、良い出会いがなかった可能性もあります。

前髪をなくすことで、あなたの本来の魅力が引き出され、男性に好かれる可能性が高まるかもしれません。前髪を変えることは、ロングヘアやショートヘアの変更よりも、人の印象を大きく変える力があります。

30代でずっと前髪ありで過ごしてきた方は、40代になったら前髪なしのスタイルにチャレンジしてみてもいいでしょう。

前髪をなくすことで、ヘルシーな印象を演出できるヘアスタイルは、40代女性にぴったりです。ただし、童顔の女性は前髪なしのままの方が似合うこともあります。

大切なのは、その人にとって違和感のないヘアスタイルを選ぶことです。

40代に似合うヘアカラー

40代女性には、髪色も大事な要素の一つです。年齢を重ねることで、髪や肌の色が変わってくることがあります。明るい髪色は若々しさを演出できますが、年齢を感じさせることもあるので注意が必要です。

ナチュラルな髪色が40代女性にはおすすめです。黒髪やダークブラウンなど、落ち着いた色合いの髪色は、大人の女性らしさを引き立てます。

明るすぎる髪色は避け、自然な色味を選ぶことで、上品でエレガントな印象を与えることができます。

また、髪色によって顔色が変わることもあるため、自分に似合う色を見つけることが大切です。髪のプロである美容師に相談して、自分に適した髪色を見つけましょう。

40代女性が魅力的に見えるファッション

婚活ではファッションセンスが重要です。40代女性の魅力的なコーディネートについてご紹介します。

ロング丈スカート

40代になると、膝丈より長いスカートにすることで多くのメリットがあります。脚はむくみやすくなり、太くなりがちですし、肌も老化が進みます。脚が露出しすぎると老けた印象になりがちです。

ミニスカートは年齢を感じさせる可能性があり、魅力的とは言い難いです。太い脚をカバーしながら、細い足首を見せることで、脚全体が細く見える効果が期待できます。

また、お尻がたるんできたり、パンツスタイルがだらしなく見えたりするのを防ぐためにも、スカートがおすすめです。ロング丈スカートは女性らしさをアピールしつつ、隠したい部分をカバーできるので、婚活パーティーやデートに最適です。

ただし、柄選びは重要です。大柄なデザインは目立ちますが、似合わない柄を選ぶと魅力が半減することも。派手な印象の方は大胆な柄も着こなせますが、地味な顔立ちの方は、小花柄など無難なデザインを選びましょう。

ロングチュニック

40代女性でパンツスタイルが好みの方は、ロングチュニックが多く取り入れられています。40代になると上半身からお尻にかけてのラインが崩れやすくなりますが、ロングチュニックはその部分をカバーしてくれます。

「ロングチュニックはありふれている」と思われるかもしれませんが、実際に魅力的な40代女性のチュニック選びにはポイントがあります。まず、緩すぎるチュニックは避けましょう。だらしない印象になることがあり、部屋着に見えることもあります。

また、地味過ぎるデザインは華やかさに欠け、老けて見えることがあります。チュニニック選びのポイントは、30代でも着られるようなデザインを選び、オシャレさをアピールすることが重要です。

デザインにこだわりがない場合は、生地に注目しましょう。リネンやオーガニックコットンなど、独特の風合いがある生地は、ナチュラル感がおしゃれに見えます。シンプルな装いで美しさを引き立てることもあるため、安っぽい生地は避け、高品質な生地を選ぶことがおすすめです。

ベースカラーはモノトーン系

婚活中の女性が意識すべきは、40代女性らしい"大人可愛い"感を演出することです。過度にエレガントな服装は、セレブ風に見えてしまい、敬遠される可能性があります。一方で、地味すぎると部屋着のように見え、華やかさが欠けます。

40代女性のコーデの基本カラーは、黒や白のモノトーン系、ネイビーやベージュなどの落ち着いた色がおすすめです。ベースカラーを大人っぽく抑えることで、若作りすぎず、年齢を感じさせないコーディネートができます。

例えば、黒いトップス。シンプルな黒トップスにビジューを付けると、顔周りが華やかになります。また、シンプルな黒トップスに他の色のスカーフを合わせると、差し色になります。スカートも同様に、ベースカラーはモノトーン系にしましょう。黒いスカートにピンクの模様が入っているものはOKですが、ピンク地に黒い模様は避けることが望ましいです。

ベージュは万能な色ですが、全身ベージュのコーディネートは40代女性には似合わない場合もあります。流行を追うのも大事ですが、自分に似合うかどうかを見極める力が重要です。

40代女性の美しいボディラインをキープする秘策

40代になると、体型が変化しやすくなります。男性は女性の全身のシルエットに注目しているため、ボディも重要なポイントです。

姿勢が良い

男性が気にかけるポイントの1つが、女性の姿勢です。猫背で顎を突き出したような姿勢では、どれだけ美しい40代女性であっても、魅力が台無しになってしまいます。

40代になると、骨盤がズレやすくなり、筋肉も衰えるため、姿勢が悪くなりがちです。若いころは姿勢が良かったとしても、気づかないうちに猫背になっていることもあります。鏡を見て、姿勢をチェックしましょう。

背筋を伸ばすのが難しい場合は、「胸を張る」というイメージを持ってみてください。そうすることで、比較的簡単に背筋をまっすぐに保つことができます。

太りすぎ・痩せすぎではダメ

40代になると、体型が太りやすくなる人と痩せやすくなる人に分かれます。ホルモンバランスの変化が影響して、体型に変化が現れることが一因です。ダイエットは年齢に関係なく、女性は美しいボディラインを維持することが大切です。

40代にふさわしい婚活メイクのポイント

メイクは人の印象を大きく変える要素です。ここでは、婚活に適したモテるメイク方法についてご紹介します。

自然な印象のマット肌

40代になると、肌のシミやシワが増えることがあります。軽いファンデーションで自然な仕上がりを目指したいところですが、実際には厚塗りを避けることが重要です。魅力的な40代女性は、ナチュラルに見えるメイクのコツをマスターしています。しっかりとシミやクマをカバーしながら、透明感のある肌を演出することがポイントです。

肌タイプに応じてメイク方法は異なりますが、美しいアラフォー女性に共通するのは、自分に適した化粧品を見つけるための努力です。現在の下地やファンデーションが自分に合っていないと感じたら、きれいな肌を目指して調査を始めましょう。

自然なマット肌を作る際の基本ポイントは、「ファンデーションの色を白すぎないようにする」ことです。美白にこだわる女性は多いですが、40代では肌のくすみが目立つこともあります。首と顔の肌の老化が目立たないように、30代の時よりも1段階暗めの色を選ぶことがおすすめです。

ナチュラルカラーのリップ

鮮やかなリップは40代では避けたほうが無難です。モテる40代女性は、ベージュ系のリップで大人の魅力を引き出しています。ベージュが似合わない場合や、もう少し華やかさが欲しい場合は、ピンクベージュやオレンジベージュを試してみてください。

血色感が欲しいときは、軽く赤いグロスを使ってみましょう。しかし、若々しすぎるリップは避けるようにしましょう。ほんのり赤く、適度なツヤがある唇が大人っぽさを演出します。

40代で魅力的な女性の内面の特徴

男性は相手の内面を重視することが多いです。魅力的な内面を持つ女性の特徴を見てみましょう。

穏やかな性格

40代になると、更年期に差し掛かります。これはホルモンバランスの変化が原因で、イライラしやすくなることがあります。婚活をしている男性は、一緒に暮らす女性を求めており、イライラした態度を取る女性は避けがちです。

穏やかな性格は、表情にも現れます。魅力的な40代女性は、常に笑顔であり、口角が上がっています。笑顔は心の安定を示し、一緒にいて安心できる雰囲気を作ります。逆に、不機嫌そうな表情をしていると、どんなに優しい性格でも、イライラしているように見えてしまい、不利になります。

世話好き

家事は男女で分担すべきという意見がありますが、家事を女性に任せたいと考える男性も多いです。世話好きな女性は、「家庭を任せられる」と感じられやすく、婚活では有利です。

男性は、女性が世話好きかどうかを常にチェックしています。例えばデート中に、「あなたの服にゴミがついているわ」と言って、嫌な顔せずにサッと払ってくれると、「結婚してからも世話をしてくれそうだ」と感じます。世話好きな女性は、普段から細かいことに気がつくため、意識的にアピールしなくても、その内面が自然と表れます。

逆に40代で老けて見られる人の特徴は？

これまで若々しく魅力的な特徴を挙げてきましたが、逆に年寄りくさいと見られる人の特徴をいくつか紹介しましょう。

白髪が目立つ

白髪が目立つ髪は、年寄りくさい印象を与えます。白髪を隠すために抜くか、染めるなどの対策が必要です。白髪が目立っていると、面倒くさがりや怠惰なイメージがついてしまい、結婚相手候補から外れる可能性があります。

明るすぎる＆若すぎる髪色

髪を染めること自体は悪くありませんが、明るすぎる茶色やピンク系のカラーは40代には不向きです。染める場合は、落ち着いた色味の茶色にすることが望ましいです。美容師に相談して、最適な色で染めてもらうことをおすすめします。

ヘアピース、部分ウィッグ

部分ウィッグは、婚活中に老け感を倍増させるアイテムになります。同棲などを始めた時に、ウィッグを外している姿を見せることになると、相手はショックを受けるでしょう。ウィッグを使いたい場合は、最初からカミングアウトすることが望ましいですが、受け入れてもらえるかは分かりません。

若作りファッション

40代で若者風の派手な服を着ると、逆に年寄りくさい印象になります。ミニスカート、スリット入りスカート、フリルつきの服、プリントTシャツ、スキニーパンツ、ゴスロリ・パンクテイストの服などは、老け感を強調するアイテムです。これらを手放し、婚活に適したアイテムを増やすことが大切です。

体型の問題: ぽっちゃり過ぎ

丸みを帯びた体型は母性を感じさせるため、悪いイメージではありません。痩せすぎて不健康そうな女性よりも好感を持たれることがあります。

ただし、過度に太っている女性は一般的には好まれません。不摂生の結果が体に現れているからです。健康面での心配もあり、40代であれば病気のリスクが高まります。治療費などを考慮すると、男性は交際をためらうでしょう。

ダイエット方法は多数ありますので、健康的に痩せる努力をしましょう。

40代女性が意識すべき魅力アップのポイント

40代になると、自然体だけでは美しさが失われます。日常的に魅力を維持し、さらに磨きをかけることが大切です。

エクササイズを習慣化する

40代では筋肉が衰え、骨盤のズレや姿勢の悪化が起こりやすくなります。代謝も低下し太りやすくなり、便秘や肌トラブルも増えます。外見全体が影響を受けるため、日常的なエクササイズが重要です。
スクワットが効果的なエクササイズです。

下半身痩せだけでなく、全身の筋肉を鍛えられます。足を肩幅より広げ、つま先を外側に向けてゆっくり膝を曲げ、戻すことがポイントです。速いスクワットよりも、ゆっくり行う方が効果が高まります。まずは1日に20回程度から始めましょう。

シャンプー選びに注意を払う

シャンプーについては、使い慣れたものを続けて使う人が多いでしょう。しかし、40代になると頭皮や髪質が変わるため、若いころのシャンプーを使い続けると髪の美しさが損なわれることがあります。

例えば、パサつきとベタつきを防ぐために、洗浄力の異なるシャンプーを交互に使うと良いでしょう。潤いを重視したシャンプーだけでは、ベタつきや髪のボリュームが失われる可能性があります。

抜け毛や薄毛対策には、低刺激性のシャンプーがおすすめです。シャンプーを選ぶ際は、いくつか試して自分に合ったものを見つけることが大切です。どれが良いか分からない場合は、美容院で美容師に相談しましょう。

まとめ

40代になると外見に様々な変化が現れます。早めの対策が大切です。髪型や髪色に問題を感じたら、美容院でイメージチェンジを試みましょう。もし、服やコスメに課題があると感じたら、40代女性に適したアイテムに変えてみましょう。自分だけで判断が難しい場合は、ショップスタッフや美容師からアドバイスを受けることも一つの方法です。

毎日のエクササイズを続けることで、若々しいボディラインを維持することができます。ボディラインが整うと、魅力度が上がり、着ることができる服のバリエーションも増えます。ぜひ挑戦してみてください。これらの努力を通して、40代女性としての魅力を最大限に引き出し、輝かしい日々を過ごしましょう。