一般社団法人日本婚活ダイエット協会サービスは
地方自治体・企業の婚活をサポートします
日本婚活ダイエット協会は、婚活中の方のダイエットに特化した、
知見やノウハウの普及を通じて御縁を増やし、
地域の少子晩婚化、
未婚率の上昇といった課題を解決していくお手伝いをしています。
日本婚活ダイエット協会の
婚活支援
婚活している方へのサポートサービス
婚活ダイエットセミナー
ダイエットに悩む婚活中の方向けのセミナーです。
「カウンセラーにダイエットするようアドバイスを受けたけど、なかなか上手くいかない」「婚活のストレスでどうしても食べちゃう」など、お悩みをお持ちの方に向けて、日本婚活ダイエット協会代表理事小澤幸治が、普段の日常生活と違う、ストレスの掛かる婚活中に特化した独自のダイエットノウハウをお伝えしています。
マイナス5kgで婚活が変わる！婚活ダイエットプログラム
所要時間：90分～150分
- １.婚活のリアルな現状を知る
- コロナによる婚姻数の激減
- ぽっちゃり体型の方の婚活の現状
- ２.目的の明確化
- 「幸せになりたい！」ではダイエットは続かない
- 痛みと快楽の原則を使った目的の明確化
- 3.目標体重とスケジュール設定
- 婚活は長期戦
- 目標体重設定計算法
- 4.食事方法
- 糖質制限ダイエットは絶対ダメ！
- 医療の現場で使われている安心安全の食事方法
- 5.ダイエットを成功するため心得
- 停滞期は必ず来る！停滞期克服法
- まずは不健康に痩せなさい！？
